Für mehr Energie, Balance und Leichtigkeit im Alltag.

Du möchtest dich endlich wohler in deinem Körper fühlen – ohne Diätstress oder starre Regeln?
In meinem Online-Coaching bekommst du eine individuelle Begleitung, die wirklich zu deinem Alltag passt. Gemeinsam entwickeln wir Schritt für Schritt neue Ernährungsroutinen, die dich nachhaltig ans Ziel bringen.

💬 Das erwartet dich

🥑 Persönliche Ernährungsanalyse

Wir starten mit einer detaillierten Analyse deiner aktuellen Ernährung, Gewohnheiten und Ziele – die Basis für deinen individuellen Coaching-Plan.

☎️ Regelmäßige Gespräche

1–2 persönliche Telefon- oder Video-Calls pro Monat (je 30–60 Minuten), in denen wir deine Fortschritte besprechen, deinen Plan anpassen und dich motiviert auf Kurs halten.

🍽️ Individueller Ernährungsplan 

Wenn du möchtest, erhältst du einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan – angepasst an deine Vorlieben, Unverträglichkeiten und deinen Alltag.

💌 Persönliche Betreuung zwischen den Terminen

Du hast Fragen oder brauchst kurzfristig Feedback? Kein Problem – du bekommst regelmäßige Check-ins per E-Mail oder Messenger.

🕒 Rahmenbedingungen

Dauer: 1 Monat (jederzeit verlängerbar)

Ort: 100 % online – flexibel von überall

Kommunikation: Telefon, Video oder Chat

Preis: 149€

✨ Für wen ist das Coaching geeignet?

Dieses Coaching ist ideal für dich, wenn du
✅ gesünder essen möchtest,
✅ dein Wohlbefinden steigern willst,
✅ dein Gewicht langfristig verändern möchtest, oder
✅ einfach mehr Energie und Balance im Alltag suchst.

Hier geht es nicht um Verbote – sondern um bewusste Entscheidungen, die dich stärken.

💡 Starte jetzt mit deinem kostenlosen Erstgespräch!

Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlern-Call (ca. 20–30 Minuten) herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Wir sprechen über deine Ziele, Wünsche und den passenden Coaching-Weg für dich.